2023年公共营养师每日一练《三级》10月21日专为备考2023年三级考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、不同的统计资料应用相同的方法进行统计分析。（）

答 案：错

解 析：不同的统计资料应用不相同的方法进行统计分析。

2、平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的熟重。（）

答 案：错

解 析：平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的生重。

3、动物性食物也含有膳食纤维。（）

答 案：错

4、食物在烹饪过程中的营养素损失是可以完全避免的。（）

答 案：错

解 析：食物在烹调过程时，其中的营养素遭到损失，是不能完全避免的，但若采取一些保护性的措施，则能使菜肴保存更多的营养素。

单选题

1、鱼类腐败可用K值来表示，K≤20%表明鱼体新鲜，K值大于( )表示鱼体开始腐败。

• A：30%
• B：40%
• C：50%
• D：60%

答 案：B

2、“蟾皮症”是由于机体缺乏（）而引起的皮肤病。

• A：维生素B1
• B：维生素A
• C：维生素B12
• D：维生素B6

答 案：B

3、一个怀孕7～9个月的孕妇的标准人系数是（）。

• A：1.21
• B：0.888
• C：0.96
• D：0.85

答 案：A

解 析：

4、影响谷类中矿物质吸收利用的成分是( )。

• A：磷酸
• B：淀粉
• C：果糖
• D：植酸

答 案：D

多选题

1、可溶性膳食纤维主要包括（）。

• A：纤维素
• B：半纤维素
• C：果胶
• D：树胶
• E：木质素

答 案：BCD

2、不健康生活方式主要有（）。

• A：心理失衡
• B：吸烟
• C：生活无规律
• D：酗酒
• E：不良饮食习惯

答 案：ABCDE

3、下列食物中，含可溶性膳食纤维的有（）。

• A：燕麦
• B：全谷
• C：大麦
• D：水果
• E：坚果

答 案：ACD

4、钙在人体内的生理功能有( )

• A：抗氧化作用
• B：构成骨骼和牙齿
• C：参与甲状腺素合成
• D：促进某些酶活性

答 案：BD

简答题

1、现有一市售某种饼干的营养标签如表示。

请进行如下计算和评价：（1）能量密度计算和评价。（2）营养质量指数和评价。能量密度计算和评价。

答 案：食品标签数据如表1所示，按照成人男性正常值查找能量膳食推荐摄入量：能量数值是2400kcal。①计算能量密度：能量密度=一定量食物提供的能量÷能量推荐摄入量=466÷2400=0.19。②进行食物营养评价：饼干的能量是466g/100g，能量密度是0.19，提示对于成人来说，100g饼干就可提供全天近1/5的能量，故是高能量食物。

2、对于食物成分表上没有的食物，得到其营养素含量的方法有哪些？

答 案：食物成分表上没有的食物，得到营养素含量的方法主要有3种：第一，实际测定其含量；第二，找相似的食物替代；第三，找相关文献报道或外国食物成分表。

3、（1）请回答：按标准每日应提供多少能量？

答 案：每日能量需要量的计算①该女性的标准体重（kg）=身高－105=165－105=60kg；
②该女性BMI=体重（kg）÷[身高（m）]2=68÷（1.65）2=25，故该女性属于超重（24~27.9）；
③每天应提供能量（kcal）=能量供给标准×标准体重=60×30=1800kcal。