2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》4月28日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、衰老过程中出现了身体各种功能的下降，对外环境变化的适应能力并不随之减弱。生理功能下降，组织细胞再生能力低下，免疫功能减低，适应能力减弱，身体系统平衡就容易被打破，导致疾病发生。

答 案：错

2、食物中所含的营养成分是养分()

答 案：错

3、信息的主要特征包含有时效性和时滞性()

答 案：对

单选题

1、对植物人放弃救治与看护，违背：

• A：法律
• B：道德
• C：良知
• D：伦理

答 案：D

2、世界卫生组织建议每天的食盐量是()以下。

• A：4克
• B：5克
• C：6克
• D：7克

答 案：C

解 析：推荐成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25~30g。

3、与一般健康教育和健康促进不同的是,健康管理过程中的健康干预是()

• A：普遍性的
• B：知识性的
• C：个性化的
• D：理论性的

答 案：C

解 析：与一般健康教育和健康促进不同的是，健康管理过程中的健康干预是个性化的，即根据个体的健康危险因素，由健康管理师进行个体指导，设定个体目标，并动态追踪效果。

多选题

1、我国人群高血压发病的重要危险因素包括哪些内容?()

• A：超重和肥胖
• B：精神紧张
• C：血脂异常
• D：高盐饮食
• E：酗酒

答 案：ABCDE

解 析：我国人群高血压发病的重要危险因素包括超重和肥胖、高盐饮食、饮酒、其他危险因素如遗传、高脂血症、心理因素等。

2、健康管理消费行为特征类型包括()

• A：习惯型
• B：经济型
• C：理智型
• D：盲目型
• E：躲闪型

答 案：ABCDE

解 析：健康管理消费行为特征类型包括五种：习惯型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型。

3、高血压病人出现下列哪些情况时禁忌运动疗法()

• A：安静血压超过180/110mmHg
• B：高血压危象
• C：高血压合并不稳定心绞痛
• D：高血压合并视网膜出血
• E：血压得到控制的高血压患者

答 案：ABCD

主观题

1、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

2、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

3、健康评估有哪些特点?

答 案：(1)对象的复杂性;(2)时间的紧迫性;(3)资料的不完备性;(4)诊断的概然性。

填空题

1、______________是人类赖以生存的物质基础。

答 案：环境

2、老年人易发生骨折的原因是___________。

答 案：无机质含量相对较多

3、健康管理是一种对___________的健康危险因素进行全面管理的_____。

答 案：个人及人群、进程。